Bevezető cikkJógával ismerkedőknek Oktatási filozófiám Kedves Érdeklődő! Óráimon elsődleges cél a teljes test helyes statikájának visszaállítása. Ehhez szeretnék egy kis…Nagy Katalin2019-04-05
Bevezető cikkGerinces cikkekjóga gyakorlatokJógaterápia Ezeket a gyakorlatokat kerüld és ezekre figyelj ha egészséges gerincet szeretnél 1. Passzív csavarások Nem saját izomerővel végzett csavarásoknál sérülnek, szakadnak a porckorong rostos gyűrűi. Állásban…Nagy Katalin2018-09-11
