Látható, hogy a fül jóval előrébb kerül, mint a váll, test középvonala. Manapság ez kicsit…
Nagy Katalin2019-08-05
Miért nem javul az állapotod ha gerincbeteg vagy? Olvass figyelmesen és kiderül a válasz! Annyiféle…
Nagy Katalin2019-06-04
Mindent nem lehet megelőzni, azonban érdemes rá törekedni. Mi az amit megtehetsz akkor is ha…
Nagy Katalin2019-05-16
Mivel gerincjóga az óratípus elnevezése így azt lehet gondolni, hogy “csak” a gerinccel foglalkozunk. Ez…
Nagy Katalin2018-10-22
1. Passzív csavarások Nem saját izomerővel végzett csavarásoknál sérülnek, szakadnak a porckorong rostos gyűrűi. Állásban…
Nagy Katalin2018-09-11
A gerinc figyelmeztető jelei Rengeteg gerincpanaszt, reumatológiára járást, akár műtétet is meg lehet előzni helyesen…
Nagy Katalin2018-09-03
Kinél jógázhatsz biztonságosan gerincpanaszosként, nyak, derékfájósként? Fontos tudnod, ha ilyen panaszaid vannak vagy ha voltak…
Nagy Katalin2018-08-06
Mi is az érték? Mennyit ér, hogy 80 évesen is képes legyél ellátni önmagad, kórház…
Nagy Katalin2018-07-21
....hogy érdemes elkezdened törődnöd a gerinced egészségével: 1. Rendkívül fárasztónak érzed ha sokat kell állni.…
Nagy Katalin2018-05-16