életmód és egészségmegőrzés Jógikus táplálkozás Alapszintű jógikus táplálkozásról írok. Jógikus táplálkozás tartalmazhat húst is, növények is ugyanúgy éreznek, laborban végzett…Nagy Katalin2020-01-28
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkekJógaterápiaTesttartás javítás Becsípődött a derekam mit csináljak? Mindig elhülve tapasztalom mennyire elhúzódik hetekre, hónapokra a jó megoldás megtalálása ez eü rendszer bugyraiban,…Nagy Katalin2019-12-18
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkekJógaterápiaTesttartás javítás Hogyan hat az előre helyeződött fejtartás az egészségedre Látható, hogy a fül jóval előrébb kerül, mint a váll, test középvonala. Manapság ez kicsit…Nagy Katalin2019-08-05
életmód és egészségmegőrzés Testsúly hogyan hat az ízületeidre? Testsúly megtartásáról: Tegyük fel 5 év alatt felszedsz 20kg-ot, osszuk el 5 évre. Az 1…Nagy Katalin2019-05-22
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkekTesttartás javítás Megelőzés fontossága, egészség tudatosság Mindent nem lehet megelőzni, azonban érdemes rá törekedni. Mi az amit megtehetsz akkor is ha…Nagy Katalin2019-05-16
életmód és egészségmegőrzésEseményjóga gyakorlatokJógaterápiaJógával ismerkedőknek Emésztés javító, méregtelenítő jóga – Dec. 27. 18:30-20:00 Emésztést javító, méregtelenítő gyakorlás várható jóga ászanáival és légzőgyakorlataival.Nagy Katalin2018-12-13
életmód és egészségmegőrzésjóga gyakorlatokJógaterápiaTesttartás javítás Testtartás eredetű intim és szexuális problémák jógaterápiája Megmutatom azokat a tartás javító gyakorlatokat amelyek a gátizmok funkcióját állítják helyre. “Éjjel háromszor kell…Nagy Katalin2018-11-25
életmód és egészségmegőrzésJógával ismerkedőknekÓráinkÓratípúsokTesttartás javítás Senior gerincjóga Tudatosan felépített jóga gyakorlás, központban a mozgásszerrendszer egészségét megőrző, betegség megelőző gyakorlatok. Különös figyelmet fordítva…Nagy Katalin2018-10-22
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkekJógával ismerkedőknekÓráinkÓratípúsok Gerincjóga Mivel gerincjóga az óratípus elnevezése így azt lehet gondolni, hogy “csak” a gerinccel foglalkozunk. Ez…Nagy Katalin2018-10-22
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkek A gerinc halk szava A gerinc figyelmeztető jelei Rengeteg gerincpanaszt, reumatológiára járást, akár műtétet is meg lehet előzni helyesen…Nagy Katalin2018-09-03