Gerinces cikkekJógaterápia Ennél levest villával? Mi az eredményes javulás módszere egy gerincbetegnek? Miért nem javul az állapotod ha gerincbeteg vagy? Olvass figyelmesen és kiderül a válasz! Annyiféle…Nagy Katalin2019-06-04
Bevezető cikkGerinces cikkekjóga gyakorlatokJógaterápia Ezeket a gyakorlatokat kerüld és ezekre figyelj ha egészséges gerincet szeretnél 1. Passzív csavarások Nem saját izomerővel végzett csavarásoknál sérülnek, szakadnak a porckorong rostos gyűrűi. Állásban…Nagy Katalin2018-09-11
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkek A gerinc halk szava A gerinc figyelmeztető jelei Rengeteg gerincpanaszt, reumatológiára járást, akár műtétet is meg lehet előzni helyesen…Nagy Katalin2018-09-03
Gerinces cikkek Kihez fordulhatsz érdemben gerincpanaszosként? Kinél jógázhatsz biztonságosan gerincpanaszosként, nyak, derékfájósként? Fontos tudnod, ha ilyen panaszaid vannak vagy ha voltak…Nagy Katalin2018-08-06
életmód és egészségmegőrzésGerinces cikkek 16 tipp a gerincfájdalmak megszüntetéséért Hogyan szüntetheted meg a derék, nyak és hátfájást? Először is azokat írom le amiket én…Nagy Katalin2018-01-04