Gerincpanaszosoknak

Kérlek tájékoztass az egészségügyi állapotodra vonatkozóan, így tudok Neked a legjobban segíteni, bizalmasan kezelem a helyzeted. Ha vannak leleteid hozd magaddal, papír formában (jógateremben nem tartunk számítógépet.) Akár e-mailen is elküldheted mielőtt ellátogatsz órára.

Mindenképpen konzultálj orvosoddal, gyógytornászoddal ha bármilyen jellegű sérülésed, műtéted volt.

Ha vannak mozgásszervi panaszaid és nem látogatsz órára rendszeresen mindenképpen keress meg óra előtt, jelentkezz be, hogy számíthassak rád, hogy hozzád igazíthassam a gyakorlatsort, a biztonságos, eredményes, terápiás hatású  jógázásodért.

Sajnos semmikép nem vehetsz részt a gerincjóga foglalkozáson ha:

  • Fájdalomcsillapítók hatása alatt állsz és gerincpanaszaid, kisugárzó fájdalmaid, vannak.
  • Műtétek után a 6-8 hét lejárta előtt. Utána kezelőorvosod, gyógytornászod beleegyezésével, nem helyette…
  • További esetekben konzultálj kezelőorvosoddal, gyógytornászoddal! Mit szabad csinálnod és mit tilos!
  • 8-12 hetes várandós anyuka vagy.